[tvergirl2001]

Вот такие симпатичные носочки я купила вчера. Вообще-то мы пошли покупать мужу новые джинсы, т. к. он похудел на 8 кг и с него теперь все штаны сваливаются. А носочки просто попались на глаза, со скидкой в 50%, неплохо.

Comments

[Гость]

A kak ему удалось так похудеть?

[tvergirl2001]

Гость, Перестал есть печенюшки, чипсы и прочую хрень на ночь глядя. Ну и в целом перешел на здоровое питание - меньше сладкого, жирного, красного мяса; больше рыбы, салатиков.

[Гость]

Я тоже стараюсь правильно есть ,но сначала надо привыкнуть правильно пить .Надо в день не менее 2л чистой воды ,чай не считается.В идеале по несколько глотков каждые 10 минут

[tvergirl2001]

Гость, А почему чай не считается? Даже зеленый?

[Гость]

любой чай выводит воду из организма ,хотя насыщает всякими полезными штуками ,и надо на стакан чая прибавлять еще пол-стакана чистой воды.Надо организм приучать к правильному питью (у меня на это 2 недели ушло),а потом он сам будет просить водички ,а она должна всегда быть под рукой

[Гость]

Главное чтобы под рукой всегда была бутылка с чистой водой и большую часть выпивать до 19 часов

[tvergirl2001]

Гость,

любой чай выводит воду из организма

Это из-за кофеина?

[Гость]

да ,это из-за кофеина. Я когда правильно пью через некоторое время начинаю чувствовать легкость и прилив сил и кожа как у совсем молодой ,меньше сухость