[tvergirl2001]

Сегодня прочитала что чтобы защитить себя от гриппа надо, помимо всего прочего, спать по 8-10 часов в сутки! С 11 вечера (в лучшем случае) до 6 утра - нет, не получается даже восьми...

Comments

[!!!МЕДИТАЦИЯ.РУ!!!]

Мудрый человек написал это....

Я вот по утрам пробежку совершаю так сегодня я перед этой пробежкой вообще поспать не успел....

[tvergirl2001]

А я вот думаю, стоит ли пытаться ложиться спать пораньше, или уже не поможет, хронический недосып потому как...